允许遗憾,允许不完美,允许被讨厌,允许自己偶尔不那么积极向上,不内耗,不纠结,把注意力收回到自己身上,慢慢就会发现,你比免费心理咨询

赫鹏飞

问

允许遗憾，允许不完美，允许被讨厌，允许自己偶尔不那么积极向上。不内耗，不纠结，把注意力收回到自己身上，慢慢就会发现，你比想象中更有力量。

相关问答

#发现老公出轨，你会怎么做？#

#如果没有一个理想的成长环境，我们还有机会改变自己的人生吗？不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的，父母和家都不是我们挑选的，很多时候他们不能带给我们想要的爱。没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认，可能会导致自己觉得自己不够好，多疑敏感，所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭，让生命之初感到不适，明明感到哪里不对，却无力反抗和指出。当我们渐渐独立，便会用自己的方式选择回击，或者逃离，或者顺从，无力做出任何改变。也或者，可以尝试看到，我们和父母是不同的，他们也很爱我们，但是方式不对，我们可以尽力去提升自己的思维能力，提升自己的沟通能力，提升自己感知他人情绪情感的能力，提升了解自己的能力，我相信，我们都会会渐渐地打开自己爱的通道，让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。# 1个回答

#持续的好奇心#

#人需要被肯定#

#下雪的美景#

#心理学教室#

#温暖亲切，用心聆听#

#不错过“临时起意”的人，真的不简单#

#防御机制用多了，就会与真实的自己失联#

#独自穿过悲喜，才知一切如是。# 1个回答

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