愿你达到一种很深的自由,我不需要成为谁,才算值得存在,向阳能量语,免费心理咨询

李春梅

问

◎愿你达到一种很深的自由：我不需要成为谁，才算值得存在！ #向阳能量语（9）

◎愿你达到一种很深的自由：我不需要成为谁，才算值得存在！

#向阳能量语（9）

相关问答

#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。# 1个回答

#对强者的包容#

#智慧人生很简单#

#先解决情绪#

#为什么我们总喜欢掌控另一半#

#恋爱是最美好的事情之一#

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#判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。#

#除了生病，你所有痛苦都是价值观带来的#

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