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谷春华
2回答
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真正的改变不是靠理性目标,而是要通过与自身体验结合,被深刻触动后,知识才会转化为行动力。 “自我实现的预言”是导致“知道但做不到”的关键心理机制。只有当理性知识和个人体验结合,被真正触动时,改变才会发生。
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2条回答
谷春华
咨询师
1个月前
是这样的,所以有时候我们需要回到我们的感受和体验
好运连连
1个月前
因为说起来容易,做起来难,知行合一,不是人人都能做到,圣人毕竟是少部分人,做到需要的力气更大更大。
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