你有好好照顾自己的情绪吗,有时候,允许一切情绪发生,不压抑,不逃避,不否定,快乐可以尽情,难过也不必逞强,接纳每一种真实免费心理咨询

李鑫

问

你有好好照顾自己的情绪吗？有时候，允许一切情绪发生， ✨不压抑，不逃避，不否定。 ✨快乐可以尽情，难过也不必逞强，接纳每一种真实的感受，好好与自己相处，也是一种照顾情绪的方式。

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