珍惜你的低谷,你会看到很多真相,免费心理咨询

韩苗苗

问

“珍惜你的低谷你会看到很多真相”

1温暖

相关问答

#女孩找到自己的价值感#

#【1月6日分享】聚散终有时#

#道歉这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。#

#接纳真实的自我。#

#内心的冲突带来强大的能量时，请回到身体。#

#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#

#过节，除了慢下节奏、放松心情之外，也是一种仪式，明了“我是谁＂、“我在哪”，营造一种生活的仪式感与节奏感！祝各位端午安康！！# 1个回答

#无效的社交#

#心理咨询师如何和求助者建立良好的咨询关系？# 5个回答

# 现在就开始~~#

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