最近收到一位来访者的留言,她说,我疗愈复杂创伤两年多了,从很严重到现在的中度吧,我想对每一位正在经历类似波动的朋友说,从免费心理咨询

刘艺红

2回答

问

最近收到一位来访者的留言，她说：“我疗愈复杂创伤两年多了，从很严重到现在的中度吧……”我想对每一位正在经历类似波动的朋友说： ✅ 从“严重”到“中度”，已经是巨大的进步。 ✅ 反复出现状况不是退步，而是身心在重新整合记忆与情绪。 ✅ 这种疲惫感，是因为你在用巨大的心理能量去修复自己——请允许自己休息，不要苛责进度。创伤疗愈从来不是直线前进，而是螺旋上升。

最近收到一位来访者的留言，她说：“我疗愈复杂创伤两年多了，从很严重到现在的中度吧……”我想对每一位正在经历类似波动的朋友说：
✅ 从“严重”到“中度”，已经是巨大的进步。
✅ 反复出现状况不是退步，而是身心在重新整合记忆与情绪。
✅ 这种疲惫感，是因为你在用巨大的心理能量去修复自己——请允许自己休息，不要苛责进度。创伤疗愈从来不是直线前进，而是螺旋上升。

2条回答

1个月前

谢谢

1个月前

6"

相关问答

#做父母需要的觉察。#

#行动才有结果#

#生活自在且安然# 1个回答

#焦虑和强迫性思维关系#

#什么是自尊？#

#理解爱情的元素# 1个回答

#转弯处，我们一起同行#

#远离消耗你的人#

#快乐和痛苦#

#换位是推己及人的慈悲#

相关话题

#感情那些事# 7232545个回答

#人际关系# 3110100个回答

#压力太大怎么办# 1816980个回答

#我需要心理咨询吗# 1492764个回答

#职场二三事# 644800个回答

#个人成长# 13539386个回答

#抑郁求助# 612563个回答

#焦虑怎么办# 1336039个回答

#心理咨询# 3091253个回答

#一句话描述你现在的心情# 2655123个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号