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谷春华

问

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，被公认为是广受认可的心理健康自评标准，请你和家人、朋友一起探索一下自己的心理健康水平吧！ 1.充足的安全感； 2.充分了解自己，并能对自己的能力作适当的评估； 3.生活的目标切合实际； 4.与现实的环境保持接触； 5.保持人格的完整与和谐； 6.不断学习，增强学习能力； 7.适当情绪表达与控制； 8.建立良好的人际关系； 9.适当发挥才能与兴趣爱好； 10.在合法、不违背社会道德规范的前提下满足个人需要。