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李峥
1回答
问
为什么总为小事炸毛？
为什么一句评价就让你耿耿于怀？
表面是和别人较劲，
实际是心里有个未被接纳的自己——
那个怕被忽视的、不好脆弱的、渴望被认可的影子。
情绪是敲门的信使，
反复提醒你：
这里，还有未愈合的伤，
这里，需要多一点温柔。
别怪自己敏感，
敏感是天赋是触角；
但要练习把力气从“对抗外界”
转到“拥抱自己”。
当你能对心里的小孩说：
“我听见你了，
外界的风雨就再也掀不翻你。”
1温暖
1条回答
邱国泉
咨询师
20天前
强！拥抱自己
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