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赫鹏飞
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在无意识的状态下,我们的注意力是指向外的。我们认为有问题,都是他人造成的,我们之间的冲突也都是他人引起的。我们越指责他人,问题越多,冲突也越多,日子也越不好过。非暴力沟通能帮我们把注意力转向内,使我们有意识。这样,问题就是我们的投射,冲突就是我们在抗拒现实,并把责任推给了他人。如此以来,我们要为自己负起责任,成为能动的人,冲动会减少,日子会好过的多。我希望你知道我在说什么。
2温暖
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