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康从然
问
明明知道伴侣没做错什么，可他晚回半小时消息，你就忍不住脑补出“他不爱我了”的大戏；他随口说一句：你有点急躁，你瞬间炸毛，事后又骂自己，怎么又反应过度了？
从精神分析的视角看，那些突然冒出来的失控情绪、莫名的不安，很可能不是眼前的人触发的，而是童年时没愈合的伤口，被悄悄激活了。
亲密关系，像一面照见童年的镜子
精神分析学家弗洛伊德提出“潜意识”概念时，曾说：“成年人的行为，都是童年的强迫性重复”。
童年时，如果你常感到被忽视，比如哭了没人哄，分享喜悦时没人回应，潜意识里会埋下“我不值得被重视”的种子。
心理咨询师的陪伴让您的潜意识仪式化，中断强迫性重复。疗愈的第一步就是提升觉察，看见自己的情绪如何被激活？
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