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戴蓉艳
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人是不会改变的，除非ta感觉到被爱； 人是不会改变的，除非ta感觉到很多的尊重； 人是不会改变的，除非ta允许不改变也是可以的，改变就发生了。
1温暖
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#咨询小知识 童年成长中如果父母没有看见你的努力，不管不做什么，父母都会说你可以做的更好的，在这样的环境中成长，父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为，就会出现不自信，自卑，不敢与人交往，也不知道怎么和他人交往，害怕失败，害怕拒绝。需要自己给自己信心，看见自己，告诉自己我很棒，我可以。另外，学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。#
#让有仪式感的生活像呼吸一样自然 德国作家洛蕾利斯在《我们为什么需要仪式》一书中曾说：“有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。” 仪式感背后，体现的是对生活的热爱和尊重。 不需要多少物质做基础，一顿丰富的早餐、窗台上的一束鲜花......，一点点小事，都能赋予生活仪式感。 充满仪式感的家庭，能让孩子体会到家的温暖和欢愉，这也是一种精神的滋养； 充满仪式感的家庭，能让家人体会到家的温馨和舒适，这也是一种情感的寄托； 充满仪式感的生活，能让人体会到生活的轻松和惬意，这也是一种满足的享受！#
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