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李秀芳

问

做事需低头，沉得下心、耐得住寂寞，才能成就大事；做人要抬头，经得起注视、扛得住压力，才能成为强者。顺境时低头，方能走得更稳更远；逆境中抬头，自信是最珍贵的铠甲！

做事需低头，
沉得下心、
耐得住寂寞，
才能成就大事；

做人要抬头，
经得起注视、
扛得住压力，
才能成为强者。

顺境时低头，
方能走得更稳更远；
逆境中抬头，
自信是最珍贵的铠甲！

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#一花是王阳明 #

#所谓热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但它是你未来日子中最年轻的一天了，此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心地接受吧，在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情，不浪费今天的时光，努力为自己着想一下，不再活在别人的期待里面，能有这样的心态，就好像对生活说：“不一定要你爱我，但是我爱你，这是我的命运” 摘抄# 1个回答

#高能量真的很迷人#

#精神分析取向的咨询师具备的特质和能力: 1.对潜意识觉察的能力。 2.理论联系实际的能力。 3.从来访者当前的问题中建构思路的 4.共情的能力。 5.我持中立姿态的能力。（待续）#

#什么是镜映#

#沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用面对发生的事情时做到四点：一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察，是人类智力的最高形式。二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受，无论是热情奔放还是柔和舒缓。三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待，以及对他人言行的看法。四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。比如可以这样说：1、我此刻观察到的是什么；2、我对此感受如何；3、我有何需要与期待；4、为了改善关系（状况），我有何请求。七夕将至，愿有情人，温馨沟通，温暖心灵！#

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