你的不快乐,很可能是你是太懂事了,懂事到忘了自己也需要被心疼,你总想着委屈自己成全别人,别人求你帮忙,哪怕自己不情愿,也免费心理咨询

张晓雷

问

你的不快乐，很可能是你是太懂事了，懂事到忘了自己也需要被心疼。你总想着委屈自己成全别人，别人求你帮忙，哪怕自己不情愿，也不好意思拒绝；有情绪不敢发泄，难过不敢说出口，怕麻烦别人、怕别人觉得你矫情，就这样一点点压抑自己，这样的你，怎么会快乐？从今天起，允许自己不快乐，允许自己偶尔矫情，你已经很辛苦了，不用一直硬扛。

你的不快乐，很可能是你是太懂事了，懂事到忘了自己也需要被心疼。

你总想着委屈自己成全别人，别人求你帮忙，哪怕自己不情愿，也不好意思拒绝；有情绪不敢发泄，难过不敢说出口，怕麻烦别人、怕别人觉得你矫情，就这样一点点压抑自己，这样的你，怎么会快乐？

从今天起，允许自己不快乐，允许自己偶尔矫情，你已经很辛苦了，不用一直硬扛。

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