把未被满足的需要投射出去,往往化作深情与依恋,把心底藏着的愧疚投射出去,便容易变成指责,怨恨与疏离,很多时候,我们对别人免费心理咨询

乔丽丽

问

把未被满足的需要投射出去，往往化作深情与依恋；把心底藏着的愧疚投射出去，便容易变成指责、怨恨与疏离。很多时候，我们对别人的爱，不过是自己内心匮乏的投射；我们对他人的反感与苛责，实则是不愿面对自身的愧疚与遗憾。向外的情绪，都是向内的镜像。看懂投射，便懂了关系；接纳自己的需要与愧疚，才能放下对外的纠缠，回归内心的平静。

1温暖

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#无论遇到什么都要记住，这不是你的尽头只是你的瓶颈。#

#如何让老公越来越爱我？第一，要让老公在情感上离不开你，让他和你在一起经常感觉到开心愉快轻松的情绪和感受。而不是在道理上说服他。第二，让他感觉到你会带给他人生的快乐和幸福。而不是总是给他带来麻烦和不良情绪。第三，夫妻相处中开心的、愉快的、轻松的事情要多一些，至少要占到60%以上。不愉快的事情不要太多，不要超过30%。因为人都是趋乐避苦。第四，和老公要有明确的界限和规则感。在你和他之间有非常清晰的界限感的规则感，他才会尊重你。界限感和规则感就是哪些不能做和哪些必须做。第五，你的规则和底线不要太多，有几条足够，但是他一旦触碰了你的这个底线和规则，那就让他感觉问题很大、事情闹大了。但是这样的事情千万不能太多，偶尔一为之就好。第六，不要在一些鸡毛蒜皮的小事上跟老公过度的纠缠和争执。第七，你要对他有充分的发自内心的尊重和喜爱。他才会在内心里给你同样的东西。第八，让他觉得你是独一无二的，少了你，他的生活就会没那么美好和完整，他就会更加珍惜你。第九，要允许老公和你有一定的距离，让他有自己独立的空间。第十，你要接受你自己是一个独立的女性，可以独立的生活和工作。而不是一个时时刻刻都要依赖老公才能生存的女性。# 1个回答

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