弗洛伊德说过,未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,以后会以更丑陋的方式出现,情绪就像一阵风,让它来也让它走,允免费心理咨询

邓乔

问

弗洛伊德说过: “未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现” 情绪就像一阵风，让它来也让它走，允许自己失控，允许自己掉眼泪。允许自己突然不想说话，不用时刻端着，不用演一个情绪稳定的成年人。定期释放负面情绪，你会发现自己越来越有韧劲。

弗洛伊德说过:
“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现”

情绪就像一阵风，让它来也让它走，允许自己失控，允许自己掉眼泪。允许自己突然不想说话，不用时刻端着，不用演一个情绪稳定的成年人。定期释放负面情绪，你会发现自己越来越有韧劲。

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