当你非得要屏蔽悲伤的时候,快乐也一样被屏蔽,这两个东西是一致的,所以你会发现我们很多人,尤其是青少年在青春期的时候,经常免费心理咨询

吴云

问

当你非得要屏蔽悲伤的时候，快乐也一样被屏蔽，这两个东西是一致的。所以你会发现我们很多人，尤其是青少年在青春期的时候，经常会出现一种状况，叫作麻木。由于压力过大，被父母长期地唠叨或打击，他会让自己的心灵封闭起来屏蔽痛苦，但是封闭的结果是快乐也没有了。因为人不可能选择性封闭，无法只封闭痛苦和压力而对快乐打开一扇门。如果你对感觉封闭，最终你会发现“硬币的两面”——悲伤和快乐整个被你抛掉了。

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#半隐半藏是最佳#

#不用在乎别人的评价；因为，没用。#

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#咨询感悟：来访者在电话那头泣不成声地说道：“从来没有人告诉过我，你其实已经足够努力。很多时候，我都不得不怀疑自己，肯定是自己的问题，总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子，爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾，一股脑的全部丢给孩子，孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待，负重前行，直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。触摸着来访者的这些伤痕，一条条、一节节；交错缠绕、错综复杂；这些伤痛就如紧箍咒，只要咒语一出，来访者就动弹不得，头痛欲裂。 “孩子，这真的不是你的错，你已经足够努力，一个这么小小的你，又怎能承受的住三个成人的重量，在这么艰辛的情况，你还能存活下来，已实属不易。” ……#

#重新养育你的内在小孩#

#你身边有反驳型人格的人吗？#

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#当危险消失时，创伤并不会随之而去。#

#我们死抓着不放的那些东西是什么？#

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