爱,是有时效的,正如李娟所言,当我最需要爱的时候,我从来不曾被深深爱过,后来我无论得到多少爱,我都不以为然,人一次次被辜免费心理咨询

王倩倩

问

爱，是有时效的。正如李娟所言：“当我最需要爱的时候，我从来不曾被深深爱过。后来我无论得到多少爱，我都不以为然”。人一次次被辜负，被伤害后，就是会渐渐变得凉薄，那是一种心的安静和坚硬，不是错，不是狠，是人间正道，是沧桑，是长记性了。有一种很绝的心态是，你给，我也不要了。人终究是要有那么一点傲骨的，我虽平凡，但真心不容践踏。掏心掏肺，连几句暖言暖语都换不来，别人不在乎自己的心，自己总要在乎。求不来，就不要了，给，也不要了，人总要自己去挣。自己挣到手的，才谁也夺不走。关于情爱，有一个维系的最低点，那就是，在我最需要的那些时刻，你曾经有几个瞬间，在我身边。当所有我需要的时候，你都不在，那这段关系，该是何等浅薄又虚伪。因为我需要，所以你珍贵，我不需要了，萧郎便是路人。不是记仇，而是患难证明了一个人值不值。

1温暖

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#（四）增强调控自我承受挫折适应环境的能力对于中小学生而言，调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变，这里的环境包括自然环境，也包括社会环境，还包括个体的内部环境，这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展，还会使学生受挫，这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理，这就涉及调控自我的能力。变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境，例如，随着社会开放度的不断提升，有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习，这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变；社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面，对于中小学生而言，他们接触最多的是学校范围内的社会环境，如学校的校风、班级的凝聚力等；个体的内部环境指的是个体思想层面的特征，如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。如果对环境适应不良，便会遇到挫折，例如，学生从小学升入初中，如果对新的学习环境适应不良，便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果，从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义，例如，通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验，挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志；但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长，因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力，即提高学生的逆商。同时，面对挫折，一方面要提高学生承受挫折的能力；另一方面也要帮助他们学会调控自我，通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此，心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。#

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