家里总是欢声笑语时,你是否也有过这样的时刻,孩子哭闹时,你要先稳住,伴侣忙碌时,你要兜底,长辈焦虑时,你要安抚,大家都觉免费心理咨询

李萍

问

家里总是欢声笑语时，你是否也有过这样的时刻？孩子哭闹时，你要先稳住；伴侣忙碌时，你要兜底；长辈焦虑时，你要安抚。大家都觉得你情绪稳定、顾全大局。可只有你自己知道，那个在深夜里悄悄补妆、偷偷深呼吸的人，也是你。妈妈是家庭里最坚韧的那根弦，但弦绷得太紧，是会断的。我想告诉你：你有权不开心，你允许软弱一下。在安知小屋，我们不做你的管理者，我们做那个接住你所有情绪的树洞。来，卸下那层铠甲，我陪你慢慢透气。

家里总是欢声笑语时，
你是否也有过这样的时刻？
孩子哭闹时，你要先稳住；
伴侣忙碌时，你要兜底；
长辈焦虑时，你要安抚。

大家都觉得你情绪稳定、顾全大局。
可只有你自己知道，
那个在深夜里悄悄补妆、偷偷深呼吸的人，也是你。

妈妈是家庭里最坚韧的那根弦，
但弦绷得太紧，是会断的。

我想告诉你：
你有权不开心，你允许软弱一下。
在安知小屋，我们不做你的管理者，
我们做那个接住你所有情绪的树洞。
来，卸下那层铠甲，我陪你慢慢透气。

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