每一位主动咨询的来访者都自带着一份难得的勇敢,直面内心的困顿,挣脱固有的认知枷锁,主动想要打破陈旧的自我,拥抱全新的自己免费心理咨询

杨宝英

问

每一位主动咨询的来访者都自带着一份难得的勇敢。直面内心的困顿，挣脱固有的认知枷锁，主动想要打破陈旧的自我，拥抱全新的自己，这份敢于向内审视，自我革新的勇气，永远值得咨询师心怀敬畏。每一个来访者都怀揣着独属于自己的金子，那些善良，坚韧，自愈的力量一直藏在他们的心底。只是迷茫与伤痛遮蔽了光芒。而心理咨询师的使命从来都不是赋予他人力量，而是安静的陪伴，温柔的引领，陪伴来访者拨开迷雾，慢慢看见自己身上真正的闪光点，重拾自信，拥抱完整的自己。

1温暖

相关问答

#自我关系：#

#第253天应对痛苦当你感受到痛苦时，你需要停止逃开痛苦，只单纯地对当下的情绪保持觉察。我知道，当你什么也不做的时候，你会感到一种剧烈的疼痛感，但是慢慢你会发现，当你把注意力放在感受上，痛苦自己就慢慢消退了。痛苦其实是一种信号，里面藏着通往真正的幸福的路径。比如说，有一对伴侣因为一点小事儿吵架了。女孩气急败坏地准备给自己的父母打电话诉苦，男孩立刻非常愤怒，马上要通过暴力的方式抢下女孩的电话。女孩也因为男孩的疯狂举动吓了一跳，产生了更强烈的对抗。如果他们不向内看，这次争执只会让他们都觉得对对方非常失望，甚至两个人可能因此慢慢疏远，分开。但是如果能在情绪涌出的时候，两个人按一按暂停键，那个急于打电话求助的女孩可能会体验到，自己是害怕冲突，因为内心巨大的孤独和无助感而想要求助，而愤怒的男孩则发现他的愤怒是由于他太害怕失去女孩。愤怒指向他人，却伤害自己，如果向内探索，则可以找到解开冲突的方法，甚至让两个人更亲近。# 2个回答

#当“新年团聚”变成压力，如何安放内心的复杂情绪？#

#我愿带着温暖，在你需要的时候陪在你身边！#

#心情不好的时候一定要控制情绪#

#第997天无条件的爱#