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曹巧玲
问
下次再被别人的言行触发情绪时，别急着生气，停下来问自己三个问题：
他们的言行，在我内心唤醒了什么感受？
这份感受，我曾经在哪里体验过？
我之所以如此在意，是不是因为触及了我未被看见的受伤？
1温暖
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