生活就是自己哄自己,把自己劝明白了,也就什么都解决了,不要钻牛角尖,不要执迷不悔,试着放下,学会淡定,人生很多烦恼,其实免费心理咨询

田大朋

问

“生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下，学会淡定。” 人生很多烦恼，其实都是和自己较劲。别人无法时刻懂你、安慰你，能真正拉你走出情绪的，只有你自己。不必事事纠结，不必件件追究，想不通的就不想，得不到的就放下。把心态放平，把心结解开，心宽了，日子自然也就

“生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下，学会淡定。”

人生很多烦恼，其实都是和自己较劲。
别人无法时刻懂你、安慰你，能真正拉你走出情绪的，只有你自己。

不必事事纠结，不必件件追究，想不通的就不想，得不到的就放下。
把心态放平，把心结解开，心宽了，日子自然也就

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#感悟分享：时间与经历（象征）时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了;曾经很想要的，现在不需要了;开始很执着的，后来很洒脱了。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。人生如河，苦是转弯:思量和抉择，得到和失去，拿得起和放得下，我们需要放弃、割舍和遗忘。人生如叶，苦是漂泊:飘零的心，触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受，留下凋落而孤寂的情怀。人生如戏，苦是相遇:奇妙的人生旅程，留下感念或者擦肩而过，相濡以沫或者分道扬镳，人生若只如初见，且行且珍惜。#

#拯救者情结#

#和孩子对话的情绪共鸣四步法」：#

#情绪被他人随意左右，本质上是对自我主权的放弃。#

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