丙午年,赤马红羊,免费心理咨询

谭宁

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丙午年，赤马红羊

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#复杂性创伤的成因之一：蔑视#

#生活越朴素越好#

#家长的模范作用主要在三个方面：#

#是什么蒙蔽了爱？#

#失败与成功的哀悼#

#把自己活成一束光#

#快乐童年，快乐儿童节愿天下小孩快乐无忧！永远快乐！#

#当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己#

#疗愈篇:试一试#

#浅谈冥想的作用#

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