当你持续向外怨时,杏仁核主导,血压升高,血管紧绷,当你开始向内行,前额叶皮层开始介入,前额叶一接管,杏仁核的攻击性就会被免费心理咨询

肖祖鹏

问

当你持续向外怨时，杏仁核主导，血压升高，血管紧绷。当你开始向内行，前额叶皮层开始介入。前额叶一接管，杏仁核的攻击性就会被抑制，情绪降温。结果，交感神经活跃度下降，副交感神经回升，血压平稳，身体松弛。

当你持续向外怨时，杏仁核主导，血压升高，血管紧绷。
当你开始向内行，前额叶皮层开始介入。
前额叶一接管，杏仁核的攻击性就会被抑制，情绪降温。
结果，交感神经活跃度下降，副交感神经回升，血压平稳，身体松弛。

相关问答

# 关于心理咨询，有人会问：老师，可以免费聊一会儿吗？老师，心理咨询能解决我的问题吗？老师，我想聊就聊，没有困惑就不聊可以吗？老师，我可以随时联系您吗？老师，您说我做的对吗？（或者他做的对吗？）老师，您说我应该怎么做？ ……… 我想这些都不能算正式的心理咨询，可能更多的只能算聊天，对个人成长和发展帮助并不会很大。心理咨询是一个过程，本着助人自助，来欢迎，去不留，不求不助的最基本要求。要遵循自愿原则、保密原则、平等原则、中立原则、正式性原则、时间限定原则、感情限定原则、重大决定延期原则、积极心态培养原则、非指导性原则、协助原则、中间不联系原则、熟人回避原则、匹配原则、有偿性原则等。只有基于专业的设置，专业的态度和专业的技术之下开展的心理咨询工作，才能更好的服务于来访者，协助来访者面对现实的挑战。#

#我对我的来访者说# 1个回答

#与孩子共同成长# 1个回答

#若要斩断难题，我们需要难题！#

#缘聚缘散一个来访，我陪伴她走了一年多。前几天她告诉我她和爱人领了证，还把家里的全家福发给我了，我很感动。很感谢这一年多彼此陪伴，她在感谢我的时候我感谢她更多，能为他人做些事情其实我自己感觉更幸福，这让我觉得自己活得有意义，至少我曾对他人有意义过。其实每一个和我生命有交集的人都在帮我铸造灵魂，不断的在上面渲染出五彩斑斓的色彩。也因为这样自己老了的时候应该依旧是个光彩夺目的老太太，我相信灵魂可以发光。缘聚缘散，悲伤于此却也无可奈何。也许在以后的生命旅途中我会是个好“母亲”，会送走一个个与自己短暂陪伴的“孩子”，他们都将走上自己的旅程，即使不舍，也不得不带着祝福挥手送别。愿你们都找到自己的幸福，找到自己的人生，我会认真记得与你们相处的时间、聊过的事，永远把最真诚的祝福送给你们。#

#但行好事，莫问前程#

#第799天你的木桶能存多少水# 1个回答

#每天起床一点要给自己充充电# 1个回答

#没有感觉了#

#自信、自爱和自尊#

相关话题

#感情那些事# 5926025个回答

#人际关系# 2572811个回答

#压力太大怎么办# 1571618个回答

#我需要心理咨询吗# 1316195个回答

#职场二三事# 545558个回答

#个人成长# 10292269个回答

#抑郁求助# 514991个回答

#焦虑怎么办# 1078492个回答

#心理咨询# 2466913个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154371个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号