你的不安全感,不是因为外面有多大的威胁,而是你觉得自己,应对威胁的能力,够不够,当你的内在是有力量的,世界再动荡,你也能免费心理咨询

张萌

问

你的不安全感，不是因为外面有多大的威胁，而是你觉得自己，应对威胁的能力，够不够当你的内在是有力量的，世界再动荡，你也能稳住；当你的内在是空的，一点风吹草动，都能把你吹倒所以，这不是外面的事儿，是你里面的事儿当你开始相信自己接得住，这个世界，也就没那么可怕了

你的不安全感，
不是因为外面有多大的威胁，
而是你觉得自己，
应对威胁的能力，够不够

当你的内在是有力量的，
世界再动荡，你也能稳住；
当你的内在是空的，
一点风吹草动，都能把你吹倒

所以，
这不是外面的事儿，
是你里面的事儿

当你开始相信自己接得住，
这个世界，
也就没那么可怕了

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