李萍
我们总在追求完美: 完美的性格、完美的工作、完美的人际关系。 可越是追求,越容易陷入内耗。 作为心理咨询师,我想告诉你: 不完美才是人的常态,你可以敏感,可以脆弱,可以有负面情绪,不用强迫自己永远积极向上,不用在别人面前假装坚强。 情绪就像潮水。来了会走,而我愿意陪着你,等到潮水退去,看见内心的平静。
我们总在追求完美:
完美的性格、完美的工作、完美的人际关系。
可越是追求,越容易陷入内耗。

作为心理咨询师,我想告诉你:
不完美才是人的常态,你可以敏感,可以脆弱,可以有负面情绪,不用强迫自己永远积极向上,不用在别人面前假装坚强。

情绪就像潮水。来了会走,而我愿意陪着你,等到潮水退去,看见内心的平静。
1温暖