没办法了,上次老师们说我是因为解离,又不愿意看医生,好难受,今天跟别人的朋友在一起朋友都在照顾我,但我就越不敢表达,但是免费心理咨询

回忆总想哭

3回答

问

没办法了~上次老师们说我是因为解离——又不愿意看医生好难受……今天跟别人的朋友在一起朋友都在照顾我，但我就越不敢表达~但是又超级想表达，然后内耗又压抑感觉我就是一个废物，别人都这么帮我了但我还是没办法正常的说话都说不出来越不说越不会越不会越僵硬说起来越尬~ 我只怪我自己~然后就不玩了又害怕别人觉得我不合群，影响别人情绪，说了然后又怕原来跟本没人在意我~然后怕别人不理我或者孤立我…… 我真的很难~没办法……救命，没办法了现在只能多学点保命了不知道哪一刻又困住了吧

没办法了~上次老师们说我是因为解离——又不愿意看医生
好难受……今天跟别人的朋友在一起朋友都在照顾我，但我就越不敢表达~但是又超级想表达，然后内耗又压抑
感觉我就是一个废物，别人都这么帮我了但我还是没办法
正常的说话都说不出来
越不说越不会越不会越僵硬说起来越尬~
我只怪我自己~然后就不玩了又害怕别人觉得我不合群，影响别人情绪，说了然后又怕原来跟本没人在意我~然后怕别人不理我或者孤立我……
我真的很难~没办法……救命，没办法了现在只能多学点保命了不知道哪一刻又困住了吧

4温暖

3条回答

2个月前

2个月前

想表达又不敢表达，情绪内耗压抑。这是从小到大形成的模式。改变旧有模式是需要刻意训练的，需要一个过程！唯有无限的耐心才能换来即刻的效果！我在这里等你，会用耐心陪伴你！

2个月前

相关问答

#骗子# 7个回答

#我是实习生，不怎么好请假我约的是星期三的专家号，专家号只有星期一到星期五，想问一下，可以怎么向领导说？# 20个回答

#我该不该结束这段关系？# 14个回答

#反思成长点# 9个回答

#步数16.17# 4个回答

#想表达却找不到完美的词汇，只剩无尽的沉默。起早贪黑的日子里一直告诉自己不能倒下。生活给我什么我就接着，那走什么我就看着。没有想象的坚强，却找不到可以懦弱休息的地方。我是比别人成熟与懂事，可是谁又能说我不会难过。心里藏着疲惫与崩溃，一边崩溃堕落，一边又拼了命的自愈。镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑。香烟不解人生苦，烈酒难消世间愁。茶若醉人何须酒，唯有碎银解千愁。在这个不知所措的年纪，什么事都不尽人意。我形容不出我有多难过，但我并不快乐。# 8个回答

#过的好的时候，感觉周围人都想索取我！# 17个回答

#人与人都是互动的，你主动找别人，别人不主动找你，说明别人压根不在意你，除了这个还能说明什么，为人家的软弱找借口？经历多了发现都这样就没意思了，每次都是别人怎么样？别人软弱，其实也不是，就是别个单纯地觉得你的主动没得价值罢了，久了还认为你做的都是理所应当，丝毫意识不到你付出的心累，# 8个回答

#巍巍金陵，滔滔大江，钟山花雨，千秋芬芳。一九三七，祸从天降，一二一三，古城沦丧。侵华日军，掳掠烧杀，尸横遍野，血染长江。三十余万，生灵涂炭，炼狱六周，哀哉国殇。举世震惊，九州同悼，雪松纪年，寒梅怒放。亘古浩劫，文明罹难，百年悲叹，警钟鸣响。积贫积弱，山河蒙羞，内忧外患，国破家亡。民族觉醒，独立解放，改革振兴，国运日昌。前事不忘，后事之师，殷忧启圣，多难兴邦。八十四载，青史昭彰，生生不息，山高水长。二零二一，国家公祭，中外人士，齐聚广场。白花致哀，庄严肃穆，丹忱抒写，和平诗章。大道之行，天下为公，大德曰生，和气致祥。和平发展，时代主题，民族复兴，世代梦想。龙盘虎踞，彝训鼎铭，继往开来，永志不忘。# 2个回答

#男的会碰不喜欢，说没感觉的的人吗# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6840651个回答

#人际关系# 2949290个回答

#压力太大怎么办# 1741666个回答

#我需要心理咨询吗# 1438955个回答

#职场二三事# 614028个回答

#个人成长# 12568855个回答

#抑郁求助# 584074个回答

#焦虑怎么办# 1260015个回答

#心理咨询# 2897492个回答

#一句话描述你现在的心情# 2499263个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号