0571-288834323
刘娇龙
问
好几个来访者说：我必须奋斗，我必须为其他人提供依靠，我不喜欢这个人，但我不能把她删了～我不能～
当看到某些人、事、物～有躯体反应或情绪波动时，我们可以允许情绪的出现，允许自己生气、发火～，这都是自我保护的行为。
处理好情绪之后再觉察为什么看到这个人/事/物我会有反应，和以往的哪个事件感觉一样～
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6843086个回答
#人际关系# 2950303个回答
#压力太大怎么办# 1742120个回答
#我需要心理咨询吗# 1439291个回答
#职场二三事# 614168个回答
#个人成长# 12575115个回答
#抑郁求助# 584264个回答
#焦虑怎么办# 1260457个回答
#心理咨询# 2898714个回答
#一句话描述你现在的心情# 2500298个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
