好几个来访者说,我必须奋斗,我必须为其他人提供依靠,我不喜欢这个人,但我不能把她删了,我不能,当看到某些人,事,物,有躯免费心理咨询

刘娇龙

问

好几个来访者说：我必须奋斗，我必须为其他人提供依靠，我不喜欢这个人，但我不能把她删了～我不能～当看到某些人、事、物～有躯体反应或情绪波动时，我们可以允许情绪的出现，允许自己生气、发火～，这都是自我保护的行为。处理好情绪之后再觉察为什么看到这个人/事/物我会有反应，和以往的哪个事件感觉一样～

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#民法典规定，禁止家庭暴力，还规定因家庭暴力导致感情破裂的可以起诉离婚，且无过错方有权请求损害赔偿。什么是家庭暴力呢？家庭暴力可简单分为身体暴力和精神暴力，具体是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。#

#说说心理创伤#

#2023.5.26.周五.第449天.#

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#寒梅枝头立，静候春风来。#

#二月二龙抬头，吉祥如意好兆头！#

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