父母需要根据孩子不同的年龄阶段,变换自己的身份,岁,父母就是孩子的全世界,我们要尽可能的全心全意的陪伴孩子,岁,父母是孩免费心理咨询

孙三丽

问

父母需要根据孩子不同的年龄阶段，变换自己的身份， 0-3岁，父母就是孩子的全世界，我们要尽可能的全心全意的陪伴孩子。 3-7岁，父母是孩子最好“玩具”，陪孩子一起玩很重要，也需要让孩子适当的社交，这是社会化的开始。 7-15岁，父母是孩子的生活教练，需要教会孩子，什么该做，什么不该做。也要让他适当的碰钉子，这是成长的必然过程。 15岁以后，我们要做孩子最铁的朋友，鼓励孩子探索新事物，发展自己的兴趣爱好，也要让孩子知道，无论任何时候，父母都在你身后。

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#要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。#

#经济安排：#

#爱自己是终身的课题#

#男女的结合，是平衡而不是对立！#

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