自由地看和听,代替,应该如何看,如何听,自由地说出所感所想,代替,应该如何说,自由地感觉所感,代替,应该感到的,自由地要免费心理咨询

徐磊

问

自由地看和听，代替“应该如何看、如何听”；自由地说出所感所想，代替“应该如何说”；自由地感觉所感，代替“应该感到的”；自由地要求想要的，代替“总是等待对方允许”；自由地根据自己的想法冒险，代替“总选安全妥当的路”。

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#放平心态，活在当下#

#夜深人静，做个好梦晚安#

#多数婚恋问题/源自四种能力的缺失：处理冲突的能力、深度共情的能力、自我成长的能力、反馈接收的能力。#

#看完这段话，就不抑郁了#

#2025,许下你的小小心愿#

#与孩子共同成长#

#哲人智语：#

#生命的富足来自独处。独处意味着生活在当下，深入观察正在发生的事情。假如我们做到了这一点，我们将不会被卷进过去，或者被对未来的思虑所吞没。回归当下就是与生命相接触。生命只能从当下发现，因为“过去事已灭”，“未来尚未到”。佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。我们与生命的约会就在当下。我们约会的地点就是在此地。 ——— 一行禅师#

#开始正视自己觉得“不正常”或者“很糟糕”、或者“不舒服”的想法，你就能成长。#

#你的本性是大海，而你却只活成了浪花#

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