来访常问我,我要怎么才能忘掉那些痛苦,我的回答往往是,我们不是要删除记忆,而是要修改它在你心里的权重,心理疗愈的本质,不免费心理咨询

秦伟

问

来访常问我：我要怎么才能忘掉那些痛苦？我的回答往往是：我们不是要删除记忆，而是要修改它在你心里的权重。心理疗愈的本质，不是把过去抹成一张白纸，而是教会你：哪怕带着伤疤，依然有权利去拥抱崭新的一天。所谓的走出来，不是你不再想起，而是当你想起了，内心也终于有了可以平静安放的角落。

来访常问我：我要怎么才能忘掉那些痛苦？
我的回答往往是：我们不是要删除记忆，而是要修改它在你心里的权重。
心理疗愈的本质，不是把过去抹成一张白纸，
而是教会你：哪怕带着伤疤，依然有权利去拥抱崭新的一天。
所谓的走出来，不是你不再想起，
而是当你想起了，内心也终于有了可以平静安放的角落。

相关问答

#一直在寻找一片草原的董小姐，你究竟要去何方才会停歇曾经有一首歌歌名叫做董小姐，听说是宋冬野根据一个真实的故事带给他的灵感而发的。故事中描述的董小姐是一个极度没有安全感的人，她像迷一样存在，安静美丽，性感，迷倒了总多追求者。可是没有一个人最终能留下她身边。她总是会选择在第七个月的最后一天离开那个男人。很多不安全感的女性总是会担心对方会不爱自己。而具有董小姐的女性采取了反向操作，既然没有真爱。那么我就选择放弃。一旦没有激情了，我就主动离开。这也是一种自我保护的方式。# 1个回答

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