情绪痛苦往往源于我们对事情的解读,而非事情本身,贝克,免费心理咨询

曾广胜

问

情绪痛苦往往源于我们对事情的解读，而非事情本身。贝克

1温暖

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#愿你们的眼中永远闪烁着梦想的光芒，心中装满无尽的希望。#

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#第484天如果你可怜别人，是你在可怜自己。真正的慈悲，不是怜悯，是无条件的陪伴、爱与允许。不是觉得我醒了你没有，需要我帮助你，而是我们是平等的，无论你在体验什么，我都可以看到你内在的神性，你只是在体验你灵魂该体验的功课，并没有可怜，如果你在别人身上看到了可怜，只是因为某些部分你还在可怜自己。如果你想改变别人，也只是因为你自己的内在，对自己的不满意。# 2个回答

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