情绪痛苦往往源于我们对事情的解读,而非事情本身,贝克,免费心理咨询

曾广胜

问

情绪痛苦往往源于我们对事情的解读，而非事情本身。贝克

1温暖

相关问答

#塞翁失马，焉知非福#

#“未经审视的人生是不值得过的”#

#开启自动循环#

#每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。#

#分享一首正念诗歌#

#心理能量恢复小技巧（五）#

#闲聊日记003 天晴微风徐徐#

#第1901天永恒的美丽#

#女生如何为事业型男友提供情绪价值#

#听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己，准确地说出内心的想法，我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后，对周围天然信赖的力量。那么什么算是“接纳”？不同的出身，造成不同的经历；不同的经历，带来不同的感受；不同的感受，形成不同的见识；不同的见识，指导不同的行动。尊重这种不同，或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。当你接纳并尊重了他人，你才会泰然自若，才会足够开阔，万物才慈悲，足够开阔，万物才慈悲。#

相关话题

#感情那些事# 6512889个回答

#人际关系# 2815462个回答

#压力太大怎么办# 1680245个回答

#我需要心理咨询吗# 1393877个回答

#职场二三事# 589752个回答

#个人成长# 11766338个回答

#抑郁求助# 560109个回答

#焦虑怎么办# 1197641个回答

#心理咨询# 2740977个回答

#一句话描述你现在的心情# 2371416个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号