幸福不在外物里,而在头脑的选择里,拥有不是幸福,没有也能开心,才是,像生命即将结束那样去生活,像永远活着那样去学习,情绪免费心理咨询

李萍

问

幸福不在外物里，而在头脑的选择里。拥有不是幸福，没有也能开心，才是。像生命即将结束那样去生活，像永远活着那样去学习。情绪是真实的证明，接纳它，就是拥抱自己。我不刻意追求幸福，只认真践行感恩。幸福，会在后来自然发生。

幸福不在外物里，
而在头脑的选择里。
拥有不是幸福，
没有也能开心，才是。

像生命即将结束那样去生活，
像永远活着那样去学习。

情绪是真实的证明，
接纳它，就是拥抱自己。
我不刻意追求幸福，
只认真践行感恩。
幸福，会在后来自然发生。

相关问答

#没有必要盲目崇拜很多大家，然后不停追风，学习一些适合自己的流派，技术和方法，而后做大量个案。就像下棋一样，不是总要看李昌镐、马晓春怎么下，而是要自己反复多练习，任何人都无法跨越时间的积累。 # 1个回答

#集体潜意识#

#平常心待之#

#一个人越缺什么，就越爱炫耀什么#

#因缘而际遇#

#你不可能用一个旧的自己换一个新的未来，想要改变外在世界必须要先改变内在世界。如果你放任外在世界来控制你的想法和感受，你的大脑回路自然会随外在世界变得越来越固化，导致你的思维模式和决策模式一成不变。而你的外在世界本来就是由过去构成，这就意味你只是在时间线上，轮回和重复相同的人生体验结构。我们如果不想让自己的未来变成过去的重复，想超越过去的模式，以及过去使用时间所带来的惯性，重新创造现在，就必须重新在时间轴上安置自己。# 1个回答

#咨询师谷振强与您分享与别人比较，是悲惨生活的开始。比较，让孩子自卑。一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。比较，让成年人崩溃。成年人的比较可能是漫不经心的，也可能是会带来压力与崩溃的，成年人从小被比较，长大后又重蹈覆辙，没有多少人真的喜欢比较或者被比较。许多人的烦恼，都是比较来的。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。做好自己，活着无需比较。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。你过得幸福与否，其实与他人无关。#

#爱自己，是一个人最高贵的品质。因为只有自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，怎么能好好爱别人？我们拥有的每种关系，都可以被视为我们与自己关系的一个反映。通过信任自己，听从自己的想法、感觉和情绪，我们变得更加真实，这给了我们很好的机会以一种舒适的方式接纳自己。然而，当我们不接受真实的自己，我们便将不能接纳的部分投射到别人身上。#

#母爱的羁绊#

#生命力一直都在#

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