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王慧芬
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倾诉就是人类心理的自然边界。人和动物最大的区别之一就是人类有语言,语言可以帮助人类进行情绪表达和宣泄,倾诉就是会说话、爱说话、想说话。 选择一个合适的倾诉对象,倾诉时尽可能真实、详细的表达自己的感受、 想法和经历,一次深度倾诉不少于30分钟。
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#经历悲伤…#
#心理学上说:如果有人在大庭广众之下毫无顾忌地羞辱霸凌你#
#你靜得下來嗎?#
#幸福的样子都差不多,不幸却千差万别,各有各的不幸。 有人说,他内心很苦,周围的人和事让他很受伤,但表面依旧会如平常,笑脸相迎,不会表达愤怒,不会拒绝,不会不满,就是老好人,就是好相处… 我接着他的话说,就是被无视,就是被忽略,就是被伤害… 这就是爱哭闹的孩子有糖吃的道理。 从小你就是小大人,你乖巧,懂事,你是妈妈的小棉袄,爸爸的军大衣,你保护别人的感受和情绪,独独忘了自己,你不爱自己,你不仅不爱自己,偶尔对自己的爱会让你自责,你不仅不爱自己,你会像对父母那样对待恋人,你的恋人也同样和父母一样忽略你,不在意你的感受,只是一味的索取,你不仅不爱自己,你还会恨自己,你自卑,你怯懦,你不敢表达,你甚至都不知道自己的悲伤从哪里来,你害怕碰触自己的痛,你不愿意别人否定你深爱的父母,依恋的家人,而你明明知道他们是如此坏的对你。你不愿意别人否定他们。 #
#焦点金句6#
1个回答
#我们在追求什么?#
#获得了母爱的孩子, 能够离开母亲实现心理层面的独立自主。 而那些没有获得母爱的孩子, 始终无法脱离母亲, 也就无法实现独立自主。 不知道母爱为何物的人, 会一直深受对母爱固着心理状态的折磨。 我们有多少人其实都不知道母爱是什么?#
#初秋的午后,躺在阳光下慵懒地晒着太阳,老师和你们聊一聊生活中的“小确幸”,“小确幸”虽然不如幸福感欲望那么庞大,但只要能让人确确实实的感受到,哪怕真的是微不足道,那种小小的惊讶,浅浅的喜悦,也足以让人把日子好好的过下去。生活中常有些温馨的东西,需要你细细的去品,真正的幸福,来自于自己的体验,它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。 #
1个回答
#感恩是浪漫关系的催化剂。#
#累积支持 为自己铺就一条生香之路#
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