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王倩倩
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#有的朋友来,只是为了要一条建议,不给建议就很冒火。 然而建议到处都可以得到!如果只是建议就有用,就没有心理咨询师什么事儿了! 来到这里,表面上看是要建议,实际上是对自己的不了解和对具体事情不能有效解决。 咨询师会帮您抽丝剥茧,让您更好地了解您自己,明白您自己想要的选择。#
#2022.7.11.周一#
#如何有效的梳理自己的情绪#
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#除夕夜,敬自己三杯#
#活在当下的一种方式就是开始行动,做自己想做的事情,不去考虑结果如何。 当我们活在当下,偿试着行动时,压力自然就会减轻,还会收获行动的力量和自信,顺带享受生活的乐趣和美。 #
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