在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深渊,没有那个人,我就做那个人,免费心理咨询

王颖

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在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊，没有那个人，我就做那个人。

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#2025年最后一天#

#当下永远是力量的源泉，你认同吗?#

#关系的错位#

#2024 新年快乐#

#恐惧的内心#

#体悟简单的快乐#

#吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已，没有什么可怕的，因为不同的意见不同的想法而引发的冲突，是不太可能长时间维持的。好的交流允许吵架，而且越吵关系越紧密，吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候，或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候，就会产生破坏的效果，让人害怕。一般害怕吵架，主要是害怕吵架中释放的激烈情绪，尤其是在父母吵架环境中长大的孩子，就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪，就会发现吵架沟通的好处，会特别能吵架，再过一段时间，就慢慢平稳下来了，不再热衷于使用吵架来沟通，而更加趋于平淡平静的沟通方式。#

#自我负责，建立主体性#

#情绪接纳法则：不对抗，是治愈的开始#

#你在执着的是什么？#

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