首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
侯松梅
问
恋爱,不是要一个结果,而是找一个自己喜欢的人去跟他聊天交流的过程。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#罗伯特·穆齐尔#
1个回答
#温暖亲切,用心聆听#
#叮,又长了一岁#
7个回答
#开始美好的一天#
#第460天 痛 苦 之 身 痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量,我希望世界按照我的想法运转,而当世界没有这样运转时,会有情绪上的痛苦,进而转变成身体痛苦,痛苦之身由此形成。而它形成的源头,正是我们对自己想法的自恋。越是自恋,越是对自己的想法,特别是对关于别人该如何的想法执着,越容易导致巨大的痛苦,甚至是疯狂。 痛苦之身形成,有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦,和这些痛苦对抗,由此构建了无比复杂的心理防御机制,结果成了一个迷宫,而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。 清楚了这个问题的产生过程,化解的方法就是反着来。首先,知道自己的想法系统就像一个保护层,它们不是真理;其次,接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在,深入到伤痛层中,好好去感受它们,不对抗,让其自由流动;最后,放下自己的想法,又穿越痛苦之身后,也许就能进入到所谓的真我中。#
#每日的分享#
#愿一个善念温暖整个宇宙!#
#生命定会找到属于自己的蓬勃之路#
#万事不必太满 一半一半,方得圆满#
#与我们自身无关的部分不会烦扰我们#
相关话题
#感情那些事#
6849276个回答
#人际关系#
2952894个回答
#压力太大怎么办#
1743341个回答
#我需要心理咨询吗#
1440152个回答
#职场二三事#
614612个回答
#个人成长#
12590331个回答
#抑郁求助#
584690个回答
#焦虑怎么办#
1261557个回答
#心理咨询#
2901907个回答
#一句话描述你现在的心情#
2502990个回答
推荐咨询师
15"
吴佳佳
持证1年
心理治疗师
安徽 蚌埠
咨询
43
人
评价
7
条
复购
43%
53"
张萱
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
55
人
评价
105
条
复购
33%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
128
人
评价
38
条
复购
57%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
403
人
评价
69
条
复购
37%
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
60
人
评价
14
条
复购
46%
查看更多