内心小孩,我在这里,不赶你,不评判,不骂你,你可以害怕,可以脆弱,可以不坚强,我陪着你,保护你,免费心理咨询

肖祖鹏

问

内心小孩，我在这里，不赶你，不评判，不骂你。你可以害怕，可以脆弱，可以不坚强。我陪着你，保护你。

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#稀缺的注意力资源跟心理机制# 1个回答

#最高级别的性感，是不讨好。#

#打开心胸和格局！#

#纯粹的影子#

#以礼待心：情绪管理之用待客之道待情绪下#

#孩子从小依赖一个物品是妈妈沒有“有效陪伴”#

#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

#你的嘴里，藏着孩子的未来#

#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。# 1个回答

#成长的过程虽然痛苦，但很有成就感#

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