段雅坤
1回答
我们的大脑是有负面偏好的。进化心理学指出,人类大脑对"缺乏"的敏感度是正面信息的3倍,这种生存机制容易导致认知扭曲。而神经科学研究显示,持续关注匮乏会激活杏仁核,引发压力激素分泌,降低前额叶的决策能力。也就是越关注缺乏的东西,在缺乏的东西上花了大量的时间,还会带来压力,结果就是连本来就有的东西都做不好,守不住了。
我们的大脑是有负面偏好的。进化心理学指出,人类大脑对"缺乏"的敏感度是正面信息的3倍,这种生存机制容易导致认知扭曲。而神经科学研究显示,持续关注匮乏会激活杏仁核,引发压力激素分泌,降低前额叶的决策能力。也就是越关注缺乏的东西,在缺乏的东西上花了大量的时间,还会带来压力,结果就是连本来就有的东西都做不好,守不住了。
1温暖
1条回答
阿连
9个月前
相关话题
#感情那些事# 5246246个回答
#人际关系# 2316703个回答
#压力太大怎么办# 1448641个回答
#职场二三事# 494878个回答
#个人成长# 8606668个回答
#抑郁求助# 465355个回答
#焦虑怎么办# 937882个回答
#心理咨询# 2140560个回答