人要允许,任何一段关系,悄然而逝,不必遗憾,不必痛心,要学会尊重时间和命运的自然筛选,不必去强留任何人,成年人的绝交,约免费心理咨询

王倩倩

问

人要允许，任何一段关系，悄然而逝。不必遗憾，不必痛心，要学会尊重时间和命运的自然筛选，不必去强留任何人。成年人的绝交，约不出来就是答案。你兴旺，他落魄，他未必想见你。你差点，他好点，多次不理你，自己就要明白。有时候，更简单，就是大家都累了，懒得维持了。每个人心里都有分级，你认为的关系好，只是你认为。你借给他钱，帮他忙，为他跑前跑后，甚至冲锋陷阵，收拾烂摊子，他未必感恩。人性的幽暗是，你对他越好，越映衬出他的落魄，他反而不盼着你好。约不出来，是他的答案，更是资源的重新匹配，好配好，差配差，各有人生。有些人，别人坑他，他亲近，你帮他，他反目。世事无常，要允许自己被辜负，也要清醒地去做筛选，他不回，你也不要问，更不要去追着要一个原因和结果。有些人情，没必要说明白，有些关系，无需告别，聚散本是人生常态，你我皆不会例外。

1温暖

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#第229天习得性无助及其启示大约30年前，当时还在宾夕法尼亚大学读研的马丁塞利格曼进行了一项实验，实现了人类心理学领域的一项重大突破。塞利格曼博士观察了若干次电击狗的实验，他发现有些狗完全没反应，他们只是躺下来忍受痛苦，当时心理学领域还没有一种理论能够解释这种现象，为了弄清楚为什么有些狗直接就放弃了，赛利格曼精巧的设计了两个阶段的实验，在第1个阶段A组的狗被背带绑住并受到轻微电击，他们可以用鼻子去按控制杆让电击停止，很快他们就学会这样做了。 B组的狗也是被同样的背带绑住并受到同样的电击，但他们无法让电击停止，这些狗只能忍受痛苦，C组是对照组，C组的狗被背带绑住，但没有受到电击。第2天塞利格曼进行实验的第2阶段，他将这些狗逐个放进一个叫做穿梭箱的装置里，这个箱子中间立着一块低矮的挡板，每只狗都被放到挡板的一侧，被受到轻微电击，他们只要跨过矮挡板跳到另一侧就能停止电击，A组的狗（可以控制电击）和C组的狗（没有收到电击），很快就明白怎样跨越挡板，摆脱不适。但B组的狗（不能控制电击）则有不同的反应。他们躺下来呜咽啜泣，没有尝试逃脱。赛利格曼等人发现这些狗学会了无助，这一行为几乎摧毁了他们采取行动的干劲儿，此后科学家还发现猫、鱼、狗，大鼠、蟑螂，小鼠和人类都能学到这一特性。习得性无助就是将“做什么都没有用”这个想法内化，从而削弱了一个人的掌控感。那么这个发现有什么启示呢？成功的经验让人再次尝试，进而获得成功。失败的经验，让人放弃努力，从而再次失败。所以教学也好，培养孩子也好，带领员工也好，一定要让他们体验成功。因为只有成功，才能够让他们继续努力，从而取得更多更大的成功。# 8个回答