过高的爱情期望使我焦虑,每段恋情都会陷入焦虑没有深入了解就草草结束,想找一个全部契合的人期望幸福美满的家庭,又会找到自己免费心理咨询

刺青

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问

过高的爱情期望使我焦虑，每段恋情都会陷入焦虑没有深入了解就草草结束，想找一个全部契合的人期望幸福美满的家庭，又会找到自己的缺点不完美去自责，从上段恋情开始焦虑到现在一个月，已经失去了情绪体验每天无精打很少能对事情提起兴趣。

7温暖

16条回答

冯红艳

咨询师

3年前

好的关系模式是共同成长，关系是建设性的关系。如果每一段情感都是草草结束，有一个可能，是自身对如何建设一段关系是缺少经验的。真的建议你找个固定的咨询师聊聊，看看什么时候你想自己逃跑。或者咨询师觉得你的关系模式不太对，会告诉你。你需要积累经验，人与人长期建设一段关系是需要磨合的，是：我喜欢你可以在一起，我不喜欢你的部分我依然愿意与你沟通一块成长、改变。

吴瑞轩

咨询师

3年前

人世间不会存在完美，追求完美是头脑虚构的一种假象。正是在不完美中，自己得到淬炼，又发现一切皆是完美的并不是我要得到什么样的关系或者爱情，而是我能散发出哪种频率，自己坦然、自足、安静，就会发现很多美好的人和事物。当然现实远要复杂的多，都无法阻挡爱的表达

高志新

咨询师

3年前

30"

史冬英

咨询师

3年前

看起来你在亲密关系中的体验是非常冲突的，我想这与你小时候的依恋关系、成长经历和环境都有关系，建议你长程咨询来改善这个情况。

杨莉华

咨询师

3年前

降低期望值会好的

冯二玲

咨询师

3年前

给自己松松绑，降低期望值啊

龚培军

咨询师

3年前

期待一段美好的爱情、昐望一位完美恋人，是每个人的梦想。这本身并没有错。但生活不是乌托邦，而每个人都会有所短有所长。在不断的恋情经历中，或许你已经渐渐地明白，什么才是你最看重的，什么样的人才是你最期盼的。如果焦虑蒙蔽了你的双眼，或许你可以联系我。我通常周五下午，周六晚10：00-12：00，周日上午会在线。祝安好！