腿太粗了,肚子又大了,我们总习惯审判身体,好像只有完美才配被爱,今天读到一句话被击中,改变看待身体的方式,就是改变真相的免费心理咨询

刘伟

问

“腿太粗了”“肚子又大了”……我们总习惯审判身体，好像只有完美才配被爱今天读到一句话被击中：改变看待身体的方式，就是改变真相的方式试着每天对镜子里的自己说： “谢谢你带我走路” “谢谢你撑过那些难熬的日子” 这不是矫情，是和身体和解身体不是需要修改的错题本，而是陪你活到今天的老友

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#拖延行为成因之一#

#真爱的发生 --海灵格 1、当你只注意孩子的行为时，你就没有看见孩子；当你关注孩子行为背后的意图时，你就开始看孩子了；当你关心孩子意图背面的需要和感受时，你就真的看见孩子了。透过你的心看见了孩子的心，这是你的生命和孩子生命的相遇，爱就发生，并开始在亲子间流动，和谐而暖人！这就是真爱你的孩子。 2、当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他；当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悦而动人！ 3、当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了；当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生，并开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静！这就是真爱的发生！#

#往后余生，不争不抢，不闹不恼，不卑不亢，沉默以对，寂静欢喜，看清看轻。每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。没有目标、得过且过，会让你迷失方向、日渐空虚。早安吉祥[玫瑰]#

#第36天# 4个回答

#每天看见一点点#

#老实善良不尊重#

#防御机制之合理化#

#2022.12.24.周六.第296天.#

#心理学的名人名言四#

#放过自己，与自己和解#

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