智慧的父母,在养孩子的过程中,都懂得做这几个减法,养出内心富足的孩子,为自己减重,多花些时间和精力投资自己,阅读或健身,免费心理咨询

孙三丽

问

智慧的父母，在养孩子的过程中，都懂得做这几个减法，养出内心富足的孩子。 1 为自己减重，多花些时间和精力投资自己，阅读或健身、旅行等等，凡是有益于身心健康的都值得你重视。减少对孩子的过度注意，留些时间给自己，允许孩子偶尔考砸，避免灾难化思维，把自己焦虑的事情列出来，避免思想反刍，然后一个月后看看最担心事情是否发生？ 2 减少对孩子的控制，鼓励孩子多尝试，多给孩子说；试试看。对孩子来说，兴趣就是最好的老师，多鼓励孩子：我就知道你行。允许孩子有自己的隐私，尊重孩子的小秘密，这也是对孩子的信任。 3 减少对孩子完美的要求，当孩子考了97分，多看到他为97分付出的努力，而不是指责他那3分哪里去了？关注考试成绩，不如关注孩子学习的过程，复习的态度，当父母学会放手，孩子才能真正绽放光彩。