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金清
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压力分为三类:1,一般单一性生活压力。日常生活中不可避免遭遇各种生活事件,如入学考试,侨居、就业、失业、恋爱婚姻等。如果在某一时间段经历着某一事件,并努力适应其强度,不足以使人们崩溃,这就是一般性生活压力。2,叠加性压力是较为严重和难以应对的压力。同一时间里若干构成压力的事件发生,称为同时性叠加压力。两个以上能构成压力的事件相继发生,称为继时性叠加压力。3,破坏性压力又称为极端压力,如地震、空难、洪水、绑架、被强暴等。
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