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秦伟
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控制是无形的枷锁,捆住了对方的自由,也困住了彼此的爱情;尊重是温柔的春风,释放了彼此的天性,也滋养了心底的真情。不必试图改变对方的模样,不必强求步调完全一致;给彼此一点空间呼吸,关系才能长久延续。相互尊重,方能携手走过岁月风雨。
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#对改变抱持错误的期待 改变一定会按部就班发生:有这种期待是很正常的,你会觉得一旦你开始努力改变自己,成功就会慢慢地累积,而且一切都会随着时间而变得越来越好,就彷佛你在攀爬阶梯,一次一步,持续地往上升。但是大多数真正的改变并不会这样发生,相反地,它是一阵一阵地来临,可能前进两步,接着又后退一步。重点就在于退步的时候要继续努力,坚持不懈,直到你又开始往前一步。 挫折等于失败:一旦遇到挫折,就会觉得自己失败了。这种感觉相当危险,因为失败的感受很容易变成对自己的愤怒。然而,对自己生气是进步的大敌,你很有可能会因为对自己生气而偏离了原本的目标或是开始退缩。 如果偏离目标,干脆就放弃:在改变的过程中,偶尔偏离目标是很正常的。如果你试着好好吃东西、好好运动、或是改变任何长期以来的行为或习惯,偶尔偏离目标的机率是很高的。就算这件事情真的发生了也没关系,只要没有半途而废,偶尔偏离目标对最后的成功并不会造成什么伤害。 #
#怎么做到爱自己?#
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#人们最终记住的不是你说过的话, 而是你让他们产生的感觉!#
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#接受他人心甘情愿的付出,可以让一个人内在的匮乏得到滋养; 但如果过度要求对方的心甘情愿,则很有可能会让关系演变成“施虐-受虐”的模式。#
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#幸福的婚姻是感性和理性的结合 有人说:“能够让人保持理性的,那绝对不是爱情。” 爱情注定是荷尔蒙主导下的一种情感,它是随心而动,是飞蛾扑火,而不是冷冰冰的思虑再三,慎重而为。好的婚姻,当然不能缺少充满感性的爱情,但很多时候,充满理性的相互包容与迁就则更为重要。 三毛曾说:“爱情如果不落实到穿衣,吃饭,数钱,睡觉这些实实在在的生活里去,是不容易天长地久的。” 以理性为基础,以感性的爱为灵魂,相互包容,共同成长,这样的婚姻,才能幸福长久。#
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