情绪在过去,念头在未来,只有身体在当下,与身体连接,烦恼就会减少,心情就能变好,免费心理咨询

胡静

问

情绪在过去，念头在未来，只有身体在当下。与身体连接，烦恼就会减少，心情就能变好。

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相关问答

#人生没有正确答案，我们要让选择变正确♥#

#温暖亲切，用心聆听#

#一直不懂自己为何不敢直视某类人#

#真正的看见孩子.#

#爱孩子，就是在爱和正向的滋养中允许他做自己。#

#《如何在职场如鱼得水，想换就换[大兵]》（下）书接中篇，继续唠～模型的顶端——自我管理能力，在这个环节，想想你身边和自己相处两年以上的朋友或同事都会用用什么形容词来描述你呢。这些词汇就是你的自我特质，相对稳定但是依然是可以不断优化更迭的～但是这个部分还有一个关键点：你的自我特质很重要，但如果你不能用知识和技能去托起自己的个性特质，那这些东西将变得毫无意义。所以这项成功的前提一定是前面两条作为基石！ Okk，以上，是我近期关于职场发展梳理的一些内容，文章里面有一些是借鉴的公众号内容，用自己的理解帮大家梳理了一下。顺便，帮自己打个广告咯，职场发展相关的问题，欢迎点我咨询，愿意助力你职场更舒心&更多金！职场的事儿，请点锐老师！尤其愿意接受中长程咨询。写在北京南站，顺祝大家中秋国庆双节快乐！趁着假期好好梳理下自己被疫情耽误的规划，四季度持续发力呀！（文章未经我本人同意，禁止直接复制以及转载） # 2个回答

#对待婚姻的思维是什么呢？#

#婚姻是双人舞，一方改变了，另一方若不能跟上脚步，就会不和谐。以前的婚姻舞蹈虽然也在跳但不流畅，现在一方在调整舞步，另一方还用原来的步子，舞就跳不起来了。一场好的双人舞是双方都可发挥，都跳得很开心，都有主导有跟随，会互相配合，这样才跳得下去# 1个回答

#躁动的青春期#

#心理咨询到底有没有用？# 1个回答

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