很多人心境无法平和,无法心安理得享受自己的时间空间,用总要找点事才能让自己舒服点,明明很困,用不愿意谁去,或者根本睡不着免费心理咨询

曹巧玲

问

很多人心境无法平和，无法心安理得享受自己的时间空间。用总要找点事才能让自己舒服点。明明很困，用不愿意谁去，或者根本睡不着。明明有事可以去办，却总是无力感，甚至不愿意出门。明明有电话来，却不愿意接，不愿意让别人看到自己的不堪。这是陷入了无尽的内耗之中。所以，心静成了奢望。如何让自己的心境安稳下来让自己能够安稳的享受自己的时间空间，特有的安静。练习冥想，疗愈内在小孩

很多人心境无法平和，无法心安理得享受自己的时间空间。
用总要找点事才能让自己舒服点。
明明很困，用不愿意谁去，或者根本睡不着。
明明有事可以去办，却总是无力感，甚至不愿意出门。
明明有电话来，却不愿意接，不愿意让别人看到自己的不堪。
这是陷入了无尽的内耗之中。
所以，心静成了奢望。
如何让自己的心境安稳下来
让自己能够安稳的享受自己的时间空间，特有的安静。
练习冥想，疗愈内在小孩[拥抱]

相关问答

#心理学的名人名言七#

#第19天# 2个回答

#幸福的密码#

#人与人之间最大的吸引力#

#背后的逻辑是什么——婚前五问之一#

#皮之不存，毛将焉附！# 1个回答

# 情绪标签：正念练习与情绪管理#

#男人最扛不住女人这样撩他#

#天天六一快乐永远#

#真正的教养#

相关话题

#感情那些事# 6519319个回答

#人际关系# 2818119个回答

#压力太大怎么办# 1681428个回答

#我需要心理咨询吗# 1394748个回答

#职场二三事# 590205个回答

#个人成长# 11782397个回答

#抑郁求助# 560542个回答

#焦虑怎么办# 1198826个回答

#心理咨询# 2744142个回答

#一句话描述你现在的心情# 2373930个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号