你熬的不是夜,是无人懂的心酸,你藏的不是情绪,是没处说的委屈,爱而不得,念而不见,忘而不能,别再自我消耗,别再独自内耗,免费心理咨询

周新梅

问

你熬的不是夜，是无人懂的心酸。你藏的不是情绪，是没处说的委屈。爱而不得，念而不见，忘而不能。别再自我消耗，别再独自内耗。心结解不开，就会变成心病。想走出情绪困境，想理清感情迷茫，我一直都在，帮你找回快乐与清醒

相关问答

#防心甚于防贼#

#我们之所以要回溯原生家庭，并非为了做责任划分，而是为了两个目的：第一、让命运的轮回在我们身上画上句号，不让悲剧和痛苦延续到下一代身上。第二、看到原生家庭给自己带来的影响，承认它，摆脱它，最终成为更好的自己。所以，不要过度神话你的父母，也不要用“天下无不是的父母”为他们的错误行为进行开脱。只有当你将“有毒”的父母拉下神坛，让他们回归凡人姿态时，当你找到勇气实事求是地看待他们时，你才能在自己和父母的关系中实现力量的平衡。因此，我们要完成一个“阻断”，把这些曾经在我们身上发生过的、中过的毒，在今天的清醒和自觉中截断。消除父母造成的负面影响是一个循序渐进的过程。不过，在经历过这段过程之后，你内心的力量将得以释放，隐藏多年的自我也会得到解放，找回那个富有爱心的、独一无二的自己，成为自己生活的主人。# 1个回答

#做好自己，内在的痛苦，独特.创造力#

#午间分享～自我消耗效应#

#去接纳自己#

#第1077天一只放不下的茶杯#

#《每日分享》#

#从张爱玲与胡兰成恋情中可吸取的#

#焦虑不会消除明天的痛苦，只会消耗今天的能量#

#我们要建立对一个人的信任，主要基于这三方面评价： Ability，能力是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity，正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence，仁爱是一个人的人格特质，包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。在一段好的亲密关系中，我们可以感受到对方长久且持续的关心，会从日常的相处细节里，不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据，都能够帮我们弥合创伤，重建信任。# 1个回答

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