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刘淑珍

问

弗洛姆“爱的艺术”-所有形式的爱常常包含着共同的基本要素：关心、责任、尊重、关心和了解.

爱自己，是自己对自己作为一个完整而不可分割的个人的全然了解、尊重、关心和责任.

相关问答

#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时，感觉茫然无措。伴侣会想：Ta需要帮助，我得帮Ta解决问题。于是，就开始给对方提建议，可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时，是很难面对问题并解决问题的。而有的人在对方长期不领情后，就开启了冷漠模式，Ta会想：既然我每次好心安慰你，你都不领情，我就给你点空间让你静静，免得再发生矛盾。更有甚者，会直接否定对方的情绪：你为那么点事情闹情绪，不是自找烦恼嘛！这个时候，如果可以真诚地接纳对方的情绪，告诉对方，你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解，正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#

#我值得拥有最好的#

#我们曾如此期盼世界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 —杨绛#

#真正的强者不是践踏弱者#

#困住你一生的，从来不是世界或别人#

#做父母需要的觉察。#

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