你不必逼自己一直坚强,允许情绪有出口,允许自己偶尔脆弱,这份接纳,才是内心真正的底气,免费心理咨询

高佳敏

问

你不必逼自己一直坚强，允许情绪有出口，允许自己偶尔脆弱，这份接纳，才是内心真正的底气。

你不必逼自己一直坚强，允许情绪有出口，允许自己偶尔脆弱，这份接纳，才是内心真正的底气。

2温暖

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#3月22日分享#

#刚才有人发了首歌给我，随意点开听听，分享给大家你是不是经常也会在这样的夜晚，这个时间，想起某个人，无法释怀呢？人在晚上意志力薄弱的时候，潜意识里的感受经常会忍不住冒出来，摧毁你的理智，骚动你的心…… 还好，这首歌，我很喜欢！晚安# 1个回答

#走入对方内心，看到潜意识，咨询才会有效果。#

#人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。关于人际关系我们换个角度来谈，你知道自卑感这个词吗？具体来说，例如，在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，会感到极其自卑；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁；对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在，我们也就不会认为自己不好，困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人可以改变，而且人人都可以获得幸福 #

#能权衡利弊的必然不是爱情#

#苹果结在不同的树梢，人和人不能比较。#

#你说，我听…#

#立秋快乐⌯oᴗo⌯#

#心理减压方法之一——冥想#

#女人最邋遢的行为#

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