病,不是缺陷,而是身心在说,我需要帮助,真正危险的,不是焦虑,失眠或疼痛,而是你对这些信号毫无觉察,身体早就在报警,甚至免费心理咨询

冯瑞娟

问

“病”不是缺陷，而是身心在说：“我需要帮助！”真正危险的，不是焦虑、失眠或疼痛，而是你对这些信号毫无觉察——身体早就在报警，甚至托梦提醒，你却只顾盯着别人。而精神病性的首要标志，就是“我没病”的否认。真正的健康，始于一句：“我感觉不对，我想求助。”#疾病即求助#自我觉知

“病”不是缺陷，而是身心在说：“我需要帮助！”真正危险的，不是焦虑、失眠或疼痛，而是你对这些信号毫无觉察——身体早就在报警，甚至托梦提醒，你却只顾盯着别人。而精神病性的首要标志，就是“我没病”的否认。真正的健康，始于一句：“我感觉不对，我想求助。”#疾病即求助#自我觉知

1温暖

相关问答

#问题的本质不是问题#

#不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。#

#关于心理咨询的常见疑问#

#人间处处皆课堂以他人为镜观自心因为照见便懂得因为懂得所以慈悲慈悲生安安中生慧慧及自身#

#少埋怨他人多改变自我#

#真的很难相信别人对我们有无条件的好意#

#早安分享：#

#朋友多不多不重要，真心就好。家人富不富不重要，和睦就好。爱人甜不甜不重要，懂你就好。余生漫长，与舒服的人在一起，相携而行。# 1个回答

#最近很多人留言问我：我的婚姻已经烂到根了该不该离？（3）#

#每天感悟一点点#

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