冯瑞娟
“病”不是缺陷,而是身心在说:“我需要帮助!”真正危险的,不是焦虑、失眠或疼痛,而是你对这些信号毫无觉察——身体早就在报警,甚至托梦提醒,你却只顾盯着别人。而精神病性的首要标志,就是“我没病”的否认。真正的健康,始于一句:“我感觉不对,我想求助。”#疾病即求助#自我觉知
“病”不是缺陷,而是身心在说:“我需要帮助!”真正危险的,不是焦虑、失眠或疼痛,而是你对这些信号毫无觉察——身体早就在报警,甚至托梦提醒,你却只顾盯着别人。而精神病性的首要标志,就是“我没病”的否认。真正的健康,始于一句:“我感觉不对,我想求助。”#疾病即求助#自我觉知
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6853978个回答
#人际关系# 2954722个回答
#压力太大怎么办# 1744175个回答
#职场二三事# 614950个回答
#个人成长# 12601030个回答
#抑郁求助# 585011个回答
#焦虑怎么办# 1262349个回答
#心理咨询# 2904061个回答